DILDODAMA!, Heidi, SEX, Tips

La oss kjempe for sex!

Det er som i sangen: 1000 grunner til å ikke ha sex i kveld! Når jeg leser på mammasider, skravlesider og leser generelt i blogger og overalt, ser jeg at «alle» har en unnskyldning for å ikke ha sex. Hvorfor? Hvorfor holder vi ikke på som lykkelige kaniner, og har oss i øst og vest, som de steinaldermenmeskene vi en gang var. Da ble vi kvinner tatt over en stein, og vi blottet oss for de beste «gravørene».. Nå sier jeg ikke at vi eller du, skal flerre opp skjørtet, og vrenge frem en vrengt «pasjonsblomst» foran enhver halvgud av en mann, ei heller at menn skal slenge kvinnene over steiner, både på kystpartiet, kirkegårder og andre grissgrente strøk. Men dette innlegget er et forsøk på å gjøre verden mer horny, og slå et slag for at folk begynner å humpe på partneren sin igjen.

Vel, let’s cut to the chase: la meg presentere noen problemstillinger, og deres løsninger. Eller, forslag på løsninger!

For lite tid: ok, hallo? Hva er viktigst? Å få tømt oppvaskmaskin og skittentøyskurven, eller å ta en kjapp en på kjøkkenet? Eller, planlegge/prioritere en runde i sofaen/senga eller dusjen, der tvn er slått av, mobilen er lagt i en kurv på stuebordet, og ungen sover. Om ungen ikke sover om kvelden, så harv over hverandre på et ledig rom, mens poden sover på dagtid.

Partneren er sliten/orker ikke: først, få sjekket at partner ikke er syk. Når dette er utelukket, jag han eller hun, tidlig til sengs, mens du tar deg en runde på badet, i fred og ro, der du fikser og sexer deg opp etter alle kunstens regler. Napp og plukk, puss og poler, men føl deg sexy! Kle deg i noe du vet at partneren digger å se deg i, og så: tamtarata! Entre scenen. Vekk han eller hun på en digg måte, enten det er en sexy massasje, en orgasme eller det er å bli tafset på, målet er å tenne dere begge! Dersom dette ikke fungerer, så må du gjøre det den harde veien: trening. Få dere BEGGE ut av soffa og ostepoptilværelsen, og beveg dere. Enten det er ved energipump på treningssenteret, en lang daglig tur, eller yoga, all aktivitet hjelper. Ikke bare blir deres bleike og sexylubne kropper mere fit, dere blir mere utholdne, fleksible, og HORNY! testosteronen i muskelcellene raser rundt i kroppen, og lysten øker!

Barn, barn, og atter barn: mamma; husk at du i tillegg til å være vandrende meieri, snørrsamler, rumpevasker og mere til, også er et seksuelt vesen med en partner. Skaff en barnevakt, eller skift litt modus, det er ikke bra for et forhold, om du ikke jobber for det.. det er ikke få forhold som har gått i dørken, fordi mammaen ikke klarer å bytte om på rollene, og ikke gidder jobbe for å få seg noe. Ta deg i nakkeskinnet, finn frem sexdyret i deg, og skjem deg bort. La venner, familie eller en avlaster av noe slag, ta barna enten en eller flere netter, og lag ditt eget hjemmespa. (Ja, oppskrifter kommer på bloggen) Fiks deg opp, kos dere med mat, lås døra og sett telefonen på lydløs. Nå skal du ha en date med Den Deiligste I Verden, og du og dere skal holde på til dere går som to giktiske bulldogger! Pappa: Du bør virkelig ta deg en realitycheck! Moren til dine eller ditt barn, din sexgudinne og pornodronning, er utslitt, har ikke dusjet på gudene vet hvor lenge, og hun er mere hårete enn en brunbjørnsbinne etter dvalen.. hun har skrubbet vekk bæsj fra taket (!!!), vasket dine illeluktende og stive sokker, dine sure boksere med bremsespor, og klarer knapt å huske hvor hun la fjernkontrollen (den ligger i kjøleskapet, derfor går Drømmehagen på repeat på tredje timen!) Nå jager du ungene i senga, du tar oppvasken, og du sier at hun er sexy (selv om grorudpalma ser bedre dager, og hun har ikeaposer under øynene.) Du finner frem noe fint undertøy som passer henne, og jager henne i dusjen. Og så skifter du sengetøyet, bare for å glede henne. Gi henne en massasje, la henne sove, og på det tredje døgnet, der du har hjulpet til hjemme, komplimenter henne, og gjerne overrasket henne med en rødvin eller en bukett fra rema, Da kan du bære henne til sengs, og skjemme henne bort med noen orgasmer, før du kommer 😉

Her har jeg presentert tre problemstillinger, og om det er et sexdrepende problem dere har, kommenter det under, eller send det anonymt til admin. Jeg, sammen med sexperten Dildodama, svarer dere om en uke !

Ha en sexy helg!

Fett og forstand, Livet, Mat oppskrifter

Fett og forstand!

Fett og Forstand!
Av Ena-Maria fra bloggen ”Fett & Forstand»

K o s t h o l d s e n d r i n g. Smak på ordet. Det smaker kjedelig, gjør det ikke? Litt sånn traurig, tafatt, med et hint av vel mye forpliktelser og litt for mye jobb. Det gir kanskje assosiasjoner til riskaker, knusktørre grovbrød, magerost og lettmajones?

Jeg syntes også det hørtes kjedelig ut. Jeg hadde ikke så store problemer med meg selv at jeg orka tanken på en sånn forpliktelse. Kostholdsendring. Pfff, ikke noe for meg. Vi skal jo alle dø. Jeg er ikke feit, bare litt koselubben! Dessuten liker kjæresten meg som jeg er. Jeg har ikke problemer med utseende mitt, jeg er for gammel til å skjemmes over kroppen min.

Kjenner du deg igjen?

Jeg hadde oppriktig ikke problemer med meg selv. Ikke der og da, i hvert fall ikke noe jeg ville innrømme ovenfor meg selv. Først da jeg fikk den dødskjedelige telefonen fra legekontoret med svar på blodprøvene jeg tok uka før i forbindelse med en rutineoppfølging av sykdommen min, hashimotos. Hasj-i-motoren som jeg liker å kalle den. Prøvesvarene var for øvrig fine. Optimale faktisk. Bortsett fra èn. Den jævla linja som leste «C-Peptid». Den var visst helt ute å sykle. Verdiene var dobbel så høy som referanseområdet. Jeg hadde utviklet isulinresistens. Forstadiet til diabetes type 2.
En livsstilssykdom som jeg trodde var forbeholdt den eldre garde.

Bloody diabetes type 2!! Jeg tror ikke jeg noen sinne har fått en så knallhard og nådeløs knyttneve i trynet før. Det var da jeg skjønte det. At ting hadde spunnet ut av kontroll. At den lubne kosemagen min ikke var så veldig koselig alikevel.
At mamma, som hadde gnålt i årevis om at jeg måtte endre kostholdet, for det ville gagne meg som hadde hasj-i-motoren, hadde rett hele tiden. Nå hadde jeg isulinresistens i tillegg. Flotte greier!

Dette sier NHI: «Høyt karbohydratinntak over lengre tid vil «trette ut» kroppens insulin, det hormonet som regulerer sukkeromsetningen i kroppen. Resultatet blir at blodsukkeret stiger, og du er i ferd med å få type 2-diabetes» (Link: diabetes type 2)

Vi er jo oppvokst med ideen om at vektnedgang er synonymt med å ha magerost på den knusktørre grovbrødskiva, smøre syltynt på med overprosessert plantefett (også kjent som margarin), og skylle ned med skummetmelk. Du blir hva du spiser! Spiser du fett, blir du feit. Det er kalorier inn – kalorier ut.

Glem det. Glem alt du tror du vet om kosthold og ernæring. Det er feil. Alt vi har fått inn med morsmelka når det kommer til ernæring, er feil. Jeg vet, det høres ganske fjernt ut at vi har blitt feilinformert i alle år, av folk som tilsynelatende vet hva de prater om. La oss en gang for alle fastslå at det hverken er pølsa eller sausen som gjør deg feit – Det er karbohydrater. Ikke fett, men karbohydrater. Boom!

Det finnes mange retninger innenfor begrepet «lavkarbo».
Jeg skal ta for meg og gå mer i dybden på den strengeste varianten, ketogent kostholt, i mine framtidige innlegg.
I mellomtiden kan dere kose dere med tanken på at sommerkroppen anno 2018 kan oppnås ved å spise bacon dyppet i sjokolade! Jeg er på min fjerde måned hvorav 50 dager røykfri – og 20 kilo lettere!

Link: Fett og forstand, bloggen!

DILDODAMA!, SEX

#Dildodama: sexlyst

Vi har vel alle vært der hvor lysten ikke er tilstedet når det gjelder sex, men hva kan du gjøre for å få lysten tilbake?

Sexlyst er et stort og til tider vanskelig tema for den som sliter med sexlysten, også for partneren. Sexlyst er ikke noe
man har konstant. Den kan være på topp i perioder og over natten bli helt borte. Om det er til noen trøst har de fleste
av oss gått gjennom perioder der sexlysten er helt på bånd. Og det er som regel ikke den det gjelder som merker det
først, det er partneren. Kommunikasjon er derfor meget viktig. Kroppen og lystene går gjennom forskjellige stadier i
livet og lystene kan derfor forandre seg. Fortell din partner hva du vil at han / hun skal stoppe med eller gjøre
annerledes om det har forandret seg.

Hvorfor?
Sexlysten er styrt av mange ting, for å nevne noe: stress, hormoner, medisiner og hverdagsrutiner.

Som småbarnsforeldre har man gjerne rutiner i hverdagen. I ammeperioer, bleieskift og hektiske dager til og fra
barnehage er det fort gjort å glemme partneren sin. Sexlysten kan ikke komme på kommande til akkurat det
klokkeslettet som passer dere. For det første er det alt for forutsigbart og for det andre vil man bare bli vandt til
det, spenningen forsvinner i takt med sexlysten. Okey? Tenker du kanskje. Når skal vi ha sex da? Fortsett å ha sex
til de tidene som passer dere, men bryt sirkelen med å gjøre nye ting, bruke nye ting eller gjøre det på et nytt sted!

(sex på nytt sted, for bønder spesielt kanskje?)

Eller kanskje du jobber mye? Mye jobb fører veldig ofte til stress fordi man ikke klarer å legge
jobben ifra seg på jobb. Også tenker du kanskje at sexen tar så lang tid, at du ikke har tid til det, men visste du at
sexen ikke trenger mer enn 5 minutter? Det er ikke mulig tenker du kanskje, men det handler bare om innsatsen
du gjør før de 5 minuttene. Det kan være et dask på rumpen, et kyss på halsen, hviske frekke ord i øret før dere
drar jobb. Dette får begge to til å begynne å fantasere, kanskje det popper inn en sms i løpet av pausen som
gjør at du blir minnet på at han eller hun har lyst på deg? Til slutt er dere begge så kåte at det første dere gjør når
dere kommer inn døra er å kle av hverandre. Slik kan sexen bare ta 5 minutter i seg selv.

Også er det jo ikke til å legge skjul på at vi er mer «på» idag enn vi var for 5 år siden. Data, mobil, TV. Alle disse
er forstyrrende elementer som gjør det ekstra lett å rette fokuset på feil sted – med mindre du bruker det som
en fordel i parforholdet. Da tenker jeg på ting som sexting, flørtende snapper eller hintende telefonsamtaler.

Bryt den kjedelige sirkelen med et sexleketøy. Har dere mange fra før av er det på tide med et nytt.
Spenningen i sexlivet er viktig for sexlysten. Man kan også bruke orgasmeolje for å få en mer sensuell følelse, rett
og slett for å bli fortere kåt. Glidemiddel er et viktig tips til dere som sliter med sexlyst blant annet! Den er med på
å få fart i underlivet da den tilfører nok fuktighet. Slik kan du enkelt nyte stimuleringen du får ved penetrering eller
berøringene du får i forspillet. Dette utløser noe som kalles oxytocin.

Oxytocin som skilles ut gjennom berøring og orgasmer er viktige faktorer som må påvirkes når man jobber med
sexlysten. Sexlyst og lystfølelsen næres og utvikles ved å utsette seg selv for erotisk påvirkning! Det er viktig at
begge parter får noe når man skal være erotiske sammen. At man ikke bare fokuserer på den ene parten. Så klart
finnes det unntak, men det er viktig at det ikke skjer gang på gang.

Når det gjelder hormoner kan det være lurt bestille seg en time hos fastlegen for å ta en blodprøver som måler ditt testosteron. Dette kan nemlig justeres med medisiner om det er for lavt. Dette gjelder for både menn og kvinner. Det er slik at testosteronet har en stor betydning for lystfølelsen. Sexlyst kan også være et resultat av enkelte sykdommer, men også medisiner og legemidler kan påvirke dette. Les gjerne i pakningsvedlegget på de medisinene du bruker, eller snakk med fastelegen din.

Konkusjon: ta mer på hverandre, kyss ofte, klem hverandre, flørt og har mer sex.

DILDODAMA!

Asfaltrose, Livet

Asfaltrose: meg og mitt nåværende liv.

Dere som har lest mine innlegg, har lest mye om min barndom.. Men ikke så mye om meg nå. Jeg er en mamma i 30årene, bosatt på Østlandet. Jeg lever et veldig standard liv, med villa, pus og bil. Og en samboer, som jeg har det godt med. Vi krangler og diskuterer fra tid til annen, men jeg kan ikke stå frem med navn og annet, på grunn av alt jeg nå er oppe i. Barnevernet er inne i bildet, på grunn av samboers ekskone som lagde kvalm. Hun var psykisk syk, og mye har skjedd der.. mye stygt, veldig stygt, som har påvirket oss. Jeg kan desverre ikke fortelle så mye om dette, da det påvirker flere enn meg, om jeg står frem. Det påvirker familie og barn, uskyldige tilskuere i en sak, som føles mest som en dårlig novelle. Jeg har tatt en lang skrivepause, fordi livet krevde for mye av meg, over en lengre periode.. Jeg har alltid støttet barnevernet, fordi i min sak, når jeg var liten, var de til enorm hjelp og støtte.. Men nå, etter å ha blitt totalt overkjørt, og blir begrenset fra mitt eget barn, vet jeg ikke lenger.. de baserer alt på hva barnefar sier, og selv om situasjonen og livet mitt nå, er milevis unna hva det var, er det ikke nye utredninger og ny informasjon i saken.. Jeg har veiledning hver uke, med Marte meo og cos-p, og hun skryter oss opp i skyene.. Hun mener at barnet mitt bør komme hit mer, at samværet bør økes, men nei..

Jeg møter veggen og døra hver gang, og nå har jeg fått nok. Neste møte blir med sjefen for barnevernet her, vår veileder og de som har saken.. Jeg er drittlei av å bli hundset med, jeg får jo ikke deltatt i barnets hverdag.. Jeg ble presset inn i å måtte ta 30%, ellers ble jeg stevnet.. Men nå er situasjonen en annen, og jeg kan bevise at jeg er bra for h*n… Jeg kan ikke gi opp, jeg har fått ødelagt flere år av mitt liv på grunn av dette..

Jeg er lei av å måtte leve mitt liv slik andre mener det.. Jeg er lei av å høre at jeg ikke er en god nok mor.. Jeg har godtatt for mye, for lenge, og det er ikke bra. Jeg må være den forandringen jeg ønsker å se hos andre.

Til eventuelle som kanskje kjenner meg: dette er min ventil ut, min mulighet til å lufte mine tanker.. respekter dette 🙂

DIY, Heidi, Mat oppskrifter, Tips

Dagens lørdagsmiddag: hjemmelaget kebab! Både enkelt og billig!

Jeg tror vi alle har spist eller smakt det en gang: slafsete, sølete og grisete grums i pitabrød, med kinakål, mais, saus og deilig krydret kjøttmasse. Ingen av oss vil EGENTLIG vite innholdet i MUK-pølsa som snurrer rundt på en stang på gatekjøkkenet, mens vi står å mumser i oss saligheten i gjerne litt alkoholisert tilstand. Jeg elsker mild kebab, før likte jeg mild-medium styrke, men etter at mandlene ble tatt, må jeg kun ha mild. Derfor setter jeg det du trenger til sterkere saker i parentes, så du kan få den heit som i djevelens smie, om dette er noe du liker bedre. Anyways, her er oppskriften:

2 personer

Du trenger:

  • En pk pitabrød
  • En boks mais
  • Kinakål
  • Boks rømme
  • Hvitløksdip
  • (Salsaglass, valgfri styrke og merke, men her er first price sterk salsa billigst)
  • Lammekjøttdeig/kjøttdeig/karbonadedeig, en pk a 400gr
  • 2ts Garam masala
  • 3 ts Hvitløkspulver/hvitløk
  • 1ts Salt
  • 1ts Kanel
  • 2 ss Potetmel
  • (1-2 ts Chili/chillipulver)
  • (Tabasco)
  • Agurk/syltet jalapenos/andre grønnsaker etter ønsker)

Bland krydderne og kjøttet i en bolle. Putt hendene nedi, og kna og elte deigen til en jevn og fast masse. Del de i 6 pølser. Disse kan du ha på grillspyd, men vi laget uten.

Finkutt kinakål, bland Hvitløksdip, og sett på ovnen, og varme pitabrødene i ovnen.

Stek kebabpølsene/rullene i panne på ovnen, med olje eller smør/margarin. De trenger å stekes på medium til høy varme, på alle sider, til de er gjennomstekt.

Nå er det på tide å «dresse» kebaben. På min, kakket jeg kjøttet i biter, men samboer fikk hele pølser. Del pitaene, snitt de litt på sidene for å få bedre plass. Først kinakål, mais og saus og salsa, så kjøttet. Her må du ha tallerken, dette er grisete som bare det 🙂

Serveres med kald drikke etter eget ønske, servietter/tørkepapir, og et hyggelig selskap!

Bon apetit!

GIVEAWAY, Giveaway og konkurranser, Tips

Konkurranse!

Har du fått med deg #konkurransen på vår facebookside, hvor DU kan vinne et medlemskap hos @feminin_fysikk ?

Det er verdt 2500kr, der den faktiske verdien på pakken er hele 18.500kr? I tillegg får du bedre helse, mer energi, og blir fit! Sommerkroppen 2018?

I tillegg kan du glemme stresset over å lure på hva du skal spise, coachen lager et egen måltidsplan, med fantastisk enkel, god, og effektiv mat, som er basert på måltider laget av lettilgjengelige varer du finner i dagligvarebutikkene!

Det er jo bare HELT RÅTT!

Meld deg på konkurransen i vår facebookgruppe!

#Femininfysikk gjør deg slank, sterk og fit, samt mye bedre helse og rutiner du kan følge, på kun 10 uker!

Medlemmene i snitt på disse ukene har en vektnedgang på hele 12,24 kg, og reduserer kroppens omkrets med utrolige 78 cm!

Trening, kosthold og coaching satt sammen på en unik måte for at det skal passe til oss kvinner!

Se noen utrolige før/etterbilder og les ALT om dette på www.feminin-fysikk.no

Dette er programmet for DEG SOM VIL SE BRA UT, bli fit, og få bedre helse og livskvalitet! Dette er så enkelt så alle får det til! ❤️

Livet, Uncategorized

Bare en kattunge!

spleisen til Muskatt!

Eieren skriver: Jeg får høre at jeg er gal, og at det «bare» er en katt dette dreier seg om. Men sånn er ikke jeg skrudd sammen. Og jeg ønsker å gjøre alt jeg kan for å redde livet til lille Muskatt. Jeg håper det er flere kattegale mennesker der ute som ønsker å hjelpe oss, og jeg blir evig takknemlig for hver minste donasjon! Dersom vi skulle være så heldig at vi får mer enn vi trenger til operasjonen, donerer jeg med stor glede resten av pengene til Dyrebeskyttelsen Norge Kongsberg.

Muskatt og søsteren ble født med såkalte twisted legs/froskebein. Det var min mor sin katt som fødte disse kattene og jeg tok umiddelbart på meg ansvaret for å se om de kunne reddes på noe vis. (Jeg har 2 katter selv og begge er såklart kastrert/sterilisert).

Men det var egentlig litt ønskelig at disse kattungene kom da mammapusen ikke har så lenge igjen og vi vil gjerne føre slekta videre (da hun begynner å dra på åra). Så det er ikke snakk om uansvarlighet med tanke på å få kattunger bare så det er på det rene 🙂

På tross av at de fleste rundt meg syns jeg var helt idiot som i det hele tatt vurderte å bruke tid og penger på disse to så ville jeg gjøre alt jeg kunne. Etter mange telefonsamtaler med ulike dyrleger og flere dyrlegebesøk fikk vi konstatert at det dreier seg om korte leddbånd og dette kunne gjøre noe med med fysioterapi.

Søsteren til Muskatt klarte jeg å strekke ut beina slik at ho omsider fikk helt riktig beinstilling, mens Muskatt fortsatt sliter med det ene bakbeinet. Jeg syns det er helt utrolig at det ene benet ble helt bra!

Pus har ingen smerter og er en lykkelig liten katt som springer i full fart, spiser og leker. Ho har lært seg en teknikk som gjør at ho fint klarer å bevege seg som ho ønsker, men der er selvfølgelig en del knall og fall.

I starten fikk Muskatt litt gnagsår på knærne, men jeg bandasjerte slik at det ikke utviklet seg til å bli verre, og nå har ho fått tykk hud på kneet som gjør at det ikke blir sår. Men Muskatt hadde helt klart hatt det bedre uten dette beinet da det har en vinkel som gjør at beinet dytter bort i deg friske beinet når hun går.

Og det er jo helt sikkert slitsomt å gå å bære på da hun løfter det veldig høyt opp. Ettersom ho blir tyngre så vil ho få sår og smerter i kneet, og for å unngå dette må ho amputere beinet.

Da vil ho ha mye mer fleksibilitet, uten smerter og ikke bli et lett byttedyr. Katter kan leve helt fint med 3 bein!

Så dyrlegen ga oss beskjed at dersom vi ikke ønsket å avlive Så måtte benet amputeres. Så det er ikke slik at ho kan leve fint med det dårlige beinet. Det vil oppstå komplikasjoner med dette når ho blir større.

Heidi, Livet

Jeg slår opp!

Hei, jeg heter Heidi, og jeg er en tjukkas!

Når klokken slo 00.00, første januar i 2018, hadde jeg mentalt tredd inn i et nytt års forsett. Jeg har tenkt på det lenge, å kose seg ihjel er ikke bra. Hver dag, hver time, hver uke, så hungrer jeg etter superchips, dip, blå og rosa brusflasker, cola zero og andre usunne kalorier. Der andre er alkoholiker, er jeg «kos-o-holiker».. Jeg nyter og koser meg til døde.. magen er kvapsete, rumpa er diger, og lårene er på samme omkrets som ekvator. Som tidligere anorektiker, vet jeg hvor mye, feil fokus spiller inn på deg. Jeg har ingen aspirerende drøm om å leke meg med ortoreksi, men jeg må øke trenings og aktivitetsmengde, og jeg skal bedre mat og måltider litt, men jeg må nyte litt av og til, bare ikke hver dag!

Jeg kommer til å utlevere meg i disse innleggene, fortelle om oppturer, nedturer og fremskritt. Jeg er ikke «pro-ana», men jeg må sette nummer på noen ting, så dere ser noen enkle fremskritt. Jeg er pr. Dags dato 168 høy, ca 85 kg tung, og bruker 42-44-46 i klær. For noen er dette ikke stort, for noen er denne størrelsen veldig sexy, vakkert og perfekt, men ikke for meg. Jeg må ned til 69 kg for å vurderes til bukplastikkoperasjon, så noen mål har jeg 🙂 Det blir tårer, svette, blod og tenners gnissel, men det blir også mindre medisiner, mindre smerter, og mindre kilo. Og mye mer forbrenning, bedre frokost/lunsj/middag/kvelds, flere utprøvde treninger, og myyye latter. Og bare blåisen på veiene slipper, kan jeg gå masse turer her ute. Wish me luck!

Har du noen mål eller forsetter?

Heidi, REVEHIET INFO, Tips

Babyen min! 

https://www.facebook.com/groups/240483693080330/

Fotograf: Mathilde N. Bergersen

For en del måneder siden, startet jeg og en gjeng jenter, en jentegruppe på Facebook. Målet var EGENTLIG å irritere «Hønehjørnet», ettersom vi alle var forsmådde administratorer derfra. MEN, vi vokste opp, og byttet ut målet. Vil vil være jentegruppa med et stort hjerte, ryggrad, og takhøyde til å tørre å si sin mening! Vi har blitt det, og jeg er stolt av å skryte av våre 3500 medlemmer, fantastiske admins og moderatorer, herlige Snap, fascinerende instagram, og morsomme konkurranser! 

Våre tjenester: 

  • Anonyme spørsmål 
  • Anonyme diskusjoner
  • Ukas sak
  • Faste diskusjoner
  • Ukentlige konkurranser! 
  • Instagram som deler bildet ditt
  • Snap på utlån
  • Hemmelig venn
  • Foxy dating (linken får du i gruppa) 
  • Gjesteblogger (du kan skrive på bloggen vår! ) 


Såeh… Hva venter du på? Kom til oss, we have gifts… 

Heidi, Livet, Tips

Spare penger, eller hvordan bli en gjerrigknark! Vol2

Jeg skrev tidligere om hvordan spare penger i hverdagen, men kom plutselig på at jeg hadde utelatt flere tips, som kan ha stor innflytelse på økonomien. 

Link til tidligere innlegg herher og her

Søk hjelp! 

Nav/kommunen der du bor, har egne økonomiske veiledere, som er helt utrolige tallknusere. Der tar du med ALT av økonomiske papirer, om lån, gjeld, inntekt, ligningen, kontoutskrifter osv. Beregn flere møter, det tar tid å få ting på rett kjøl! Men disse er utdannet eller har masse erfaring med økonomi, og kan fortelle deg rett ut, hva du skal gjøre og ikke gjøre videre. 

Sjekk dine rettigheter!

Dobbeltsjekk at du får de stønader og penger du har rett på. F.eks om du har flere års relatert erfaring på jobben din, kan du få dette godskrevet, og kan få lønnen din høyere. Om du er aleneforelder, kan det være stønader du har rett på, som du ikke benytter deg av. Har du eller barnet diverse diagnoser, kan du ha rett på stønader fra nav. På aap, sjekk at du får utbetalt reisepenger, barnetillegg, ung ufør, eller annet. Bare ved å dobbeltsjekke, og å søke, kan du få penger som hjelper på økonomien. Spør på navgruppe på face, eller snakk med saksbehandler på nav. Sjekk også om du har rett på skattebegrensning eller tilbakebetaling av skatt. Sjekk legater og støtteordninger, mange legater hjelper mye forskjellige, og kanskje noen innbefatter din eller deres situasjon? Mange med lav inntekt gjør ikke dette, og går glipp av mye penger. 

Vær gnien! 

Vær gnien i hverdagen. Trenger du virkelig dyre vaskemidler, eller kan du lage noe selv? Trenger du å bruke en full «skje» med oppvaskmiddel/vaskepulver, eller kan du vaske bra med halve dosen? Behøver du skyllemiddel, eller kan du bytte det ut med eddik(nei, lukter ikke eddik av klærne) Må du ha 23 grader inne, eller kan du begrense deg med lavere temperatur, og dra på deg fleece/jumper/kardigan og tøfler? Kan du skru ned varmen på elektrisk ovn, og heller fyre med vedovn? Sjekk når strømmen er billigst, og vask klesvask og oppvaskmaskin på nattestid. Inviter til vennemiddag, hvor alle tar med litt å spise, så deler man på det man har. Om andre drikker, får du også panten! Kutt ut røyk/snus og brus, utfordre deg selv, se hvor lenge du klarer. Om du må ha drikke med smak, lag tynn saft, eller lettsaft, og drikk heller det 🙂

Bytt til deg! 

Arranger byttekvelder! Inviter en haug venner, og bytt overflødige ting. Klær, mat, bøker, sko, sportsutstyr osv. Husk bare å skrive på invitasjonen hva man kan bytte med, så alle vet hva som gjelder. 

Rydd og selg

Jeg kan ikke presisere hvor mye man kan tjene på dette. ALLE har noe man ikke behøver. Ikke behold ting på grunn av samvittighet og fordi det kostet mye å kjøpe.. det er dyrere å kjøpe en være du kaster etter mange år på en hylle.. minimalisere og kutt ned på beholdninger. Se over klær, sko, sportsutstyr, møbler, bøker, leker, filmer, cder, lp-plater, bilder/kunst, interiør. Her er det mye rart du har i skap, kjeller og loft, som kan selges. Legg ut på finn, face, shpock, og andre salgssider. 

Forhandle om gjeld

Når du har fått inn litt penger og lån kutte ned og fjerne gjeld, spør alltid om du kan betale mindre. Kontakt inkassoselskapene og utlånet, og forhandle. Forklar at du har fått inn litt penger, men at du har mye utgifter og gjeld, og at du ønsker å betale vekk. Ofte får du, om du spør, lov til å betale mindre. Mange får ofte forhandlet bort inntil 30% av summen, og dette kan bli endel penger. Da rekker lite, over mye mer. Ikke skam deg over gjeld, alle har det, og ved å ignorere eller få inkassoangst, kan dette bli dyrt. Snakk med firmaene, de jobber med dette, og for dem er dette ikke pinlig eller skambelagt. 

Kommer ikke på mer i slengen, men følg med! Plutselig kommer det flere tips!